TEMPO DE
PREPARO:

15

Minutos

SERVE:

2

Pessoas

É SAUDÁVEL ?

Bem saudável!

Muita gente faz cara de espanto ao ler que tem abacate na lista de ingredientes da mousse. Na verdade, ele entra apenas para dar o aspecto aerado e garanto que não dá nem para sentir o gosto.

 

VOCÊ VAI PRECISAR DE:

  • 2 xícaras de chá da polpa do abacate
  • 1/2 xícara de chá de cacau em pó (ou chocolate em pó)
  • 1/3 de xícara de mel 
  • 1/2 xícara de chocolate meio amargo picado
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
  • 1/3 de xícara de chá de leite (pode ser substituído por qualquer leite vegetal ou sem lactose).

COMO FAZER:

  1. Coloque o chocolate meio amargo para derreter no microondas (entre 1 e 2 minutos) ou em banho-maria.
  2. Em seguida, coloque todos os ingredientes, exceto o leite, no liquidificador.
  3. Acrescente o leite aos poucos e bata até a mistura ficar com a consistência de mousse.
  4. Despeje em potinhos e leve para a geladeira por 1 hora.